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初心者ランナーがフルマラソンの完走を目指す
マラソン大会への参加経験は県民マラソンの10Kmクラスを2回完走したくらい。
そんな、完全なる初心者ランナーである、hideじぃがハーフも走ったことが無いのに
無謀にも東京マラソン2014で初フルマラソンに挑戦しました。
結果は、大会のルール的には完走という結果でしたが、
自分の中では到底、威張って完走したと言えるレベルではありませんでした。
傷心の中、来年の東京マラソン(当選すること前提)に、改めて納得できる完走を目指してがんばります。
お気軽にコメントください。励みになります。
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先日、スポーツショップで
asicsの3D足型計測をしてもらった時に体験した
スーパーフィート(Superfeet TrimFit Black)。
ショップの店員さんにも強く進められました。
今だシューズは何を買おうか検討中ですが、
とりあえず、このスーパーフィートを購入しました。


このスーパーフィートは独自の形状と
プラスチック素材を使用して通常のインソールとは違って
硬いインソールです。



硬い素材のためクッション性がないようですが
シューズに装着した場合にはシューズ側の
クッション性により、硬さは感じません。
なによりも、スーパーフィートは独自の形状と
裏面のプラスチックの硬い素材により、土ふまずの
アーチが適正に保たれさらに、身体の重心が正しい位置に
なるようにサポートしてくれます。


3D足型計測により、通常のインソールだと
前傾姿勢になる癖が出てしまう僕は、
ショップでスーパーフィートを装着したシューズを履くことで
踵に重心がくることを体験してしまい
すっかり惚れ込んでしまいました。

この踵に重心がくるということが、
身体の適正な重心の位置だということです。

さらに、この踵に重心がくるということで
なんとなく姿勢が良くなるような気がします。
ランニングフォームでも重要な姿勢。
猫背気味の僕にとって、姿勢の補正にも
役立つかもしれません。期待しています。

シューズは何を購入しようか検討中ですが、
シューズを購入して、このインソールを装着するのが
楽しみです。今履いているシューズに装着してみるのも
いいかもしれませんが、このスーパーフィートは
シューズに合わせて、つま先部分を切って長さを調節する
必要があります。今のシューズに合わせて切って、
新しいシューズに合わないとショックなので
どうせシューズを購入するのなら、購入してから
装着したいと思っています。
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