朝ラン（はじめての朝ラン）

今日は、娘達の持久走大会でした。
応援に行くべく、会社は午前休みです。
しかし、持久走大会は10:00から・・・
普段会社へ出かけるのは7時50分くらいなため
2時間くらいは時間があいてしまいました。

そこで、はじめての朝ランにチャレンジです。
休みの日に日中走ることはありましたが
朝ランは経験なしです。
気温など身体の感じ方すらわからないため
一応、夜ランと同じ装備で出発しましたが
すぐに、体温の上昇と発汗で帽子や
手袋は必要無くなりました。
無理やりウエストポーチに詰め込んで
走り続けましたが、安いサングラスだからなのか？
汗っかきだからなのか？
サングラスが曇って前が見えなくなりました。
サングラスは右手で持ってのランニングになり
邪魔で仕方がありません。
もっと高価なサングラスが欲しくなりました・・・

それにしても朝ランは気持ちがいいですね。
天気がよかったのもありますが朝の陽ざしを
浴びながらのランニングは気分が上がります。
調子よく走って家から６Ｋｍ地点の休憩所に到着しました。

今日は時間の関係で、この休憩所を折り返し地点として
戻るつもりでしたので、この休憩場で少し給水してから
折り返しました。

その途端、気分良く走れていたのが嘘のように
辛い・・・
なんだろう・・・
進まない・・・

すごい向かい風でしたぁ

往路で気分良く走れいたのは
追い風も影響していたようです。
ペースを落とさないように走ると
向かい風が本当に辛く、何度もペースを落とそうかと
思いました。自分でペースを落とさなくても
自然とペースは落ちていましたが
なんとか家まで戻ることができました。
向かい風の影響で予定よりも時間が掛かってしまい
娘達の持久走のスタート時刻が迫っていました。
速攻でシャワーを浴びて、髪の毛が濡れたまま
持久走の会場まで車で移動しましたが
父兄たちの車がたくさん停まっていて
少し離れたところにしか停められません。
朝ランの後の疲れた身体にムチ打って
車から持久走会場までランニングとなってしまいました。
やはり風が強かったためか、髪の毛は乾きましたが
応援に駆け付けている父兄の中で一番疲れていると
思われる僕なのでした・・・

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2013/11/26 (Tue) 東京マラソン挑戦記　トレーニング Comment(0)