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初心者ランナーがフルマラソンの完走を目指す
マラソン大会への参加経験は県民マラソンの10Kmクラスを2回完走したくらい。
そんな、完全なる初心者ランナーである、hideじぃがハーフも走ったことが無いのに
無謀にも東京マラソン2014で初フルマラソンに挑戦しました。
結果は、大会のルール的には完走という結果でしたが、
自分の中では到底、威張って完走したと言えるレベルではありませんでした。
傷心の中、来年の東京マラソン(当選すること前提)に、改めて納得できる完走を目指してがんばります。
お気軽にコメントください。励みになります。
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GT-2000 NEW YORK 2にスーパーフィートを
装着した状態で走ってみました。

走っている時の感想

スーパーフィートに期待していた
踵に重心がくるという感覚は
間違えていませんでした。
やなり、走っている時も踵に重心がくることを
実感できました。
疲れてくると、前傾姿勢というか
猫背となり、明らかに姿勢が悪くなっていたのですが
踵に重心がくることで姿勢の良さが実感できるのです。
そのため、膝が前へ前へと進んでいきます。
進むということは、やはりペースも上がります。
以前のシューズでキロ7分ペースで走っていたのと
同じ感覚で走って、キロ6分から6分半のペースで
楽に走れます。

走った後の感想

姿勢が安定することで走った後の疲れも
軽減されている気がします。
硬いインソールで心配しましたが
まったく心配することはありませんでした。
GT-2000 NEW YORK 2を履くようになり
足首と足の甲の痛みは出ませんでした。
スーパーフィートを装着しても変わりなく
10Km程度では、足に違和感は感じません。
もっと長い距離でどうなるかわかりませんが
今の段階では、シューズとインソールの購入は
大正解
でした。

その他の感想

やはり付属のインソールと比べて
薄いインソールであるため、足の甲の部分の
シューズ内での遊びが多くなります。
10Km程度では、それほど気になりませんが
本当に疲れてきたときに、少しだけシューズ内での
足の遊びがストレスに感じてしまいました。
asicsの3D足型計測で、
少し細めの足と診断されたのも実感できました。
やはり、シューズもスリムタイプが自分には
合っているのかもしれません。
しかし、すぐにシューズを買い直すのも無理なので
シューレースの締め付けで対処したいと思います。
関連記事
3D足型計測(3D FOOT SCAN)

スーパーフィート装着

スーパーフィート




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先日購入した、asics GT-2000 NEW YORK 2の
付属のインソールのまま一度走ってみました。
十分満足のいく感覚だったのですが、
次は、シューズと一緒に購入した
スーパーフィートを装着して走ってみるために
スーパーフィートをGT-2000 NEW YORK 2に
装着してみることにしました。

付属のインソールが装着された状態を一応


まずは付属のインソールを取り外します


通常、スーパーフィートは付属のインソールの
サイズに合わせてカットして装着します。
そのため、付属のインソールとスーパーフィートを
重ね合わせます。


ん?



ん~?

ほぼ、サイズが一致しています。
僕のGT-2000 NEW YORK 2にスーパーフィートを
装着するために、スーパーフィートを着る必要は
ないようです。
そのまま、スーパーフィートを装着してみました。


ピッタリです。
切る手間が省けました。

次はこの状態でGT-2000 NEW YORK 2を履いて
走ってみたいと思っています。
関連記事
asics GT-2000 NEW YORK 2

スーパーフィート




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先日購入したasics GT-2000 NEW YORK 2。
シューレースをダブルアイレットで結んでみたら
付属のシューレースだと短くて、結んでも
解けてしまいそうに見えます。
↓こんな状態

シューレースを抜き取って長さを計測してみると
120cmでした。
そこで、10cm長い130cmのシューレスを購入して
ダブルアイレットで結んでみました。

長さは余裕です。
平タイプのシューレースを選択したのは、
その方が解けにくいと聞いたからです。
asicsのシューレースではシューズに合う色が
見つからなかったので、mizunoのシューレースです。

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あと、先日購入したスーパーフィートを
付属のインソールと入れ替えれば、今できる
最高のシューズの準備が完了するのですが
今回は、インソールは付属のもののまま走ってみます。
そうすることで、スーパーフィートを装着すると
どのように違いがあるのかを体感できると思ったからです。。
もちろん、付属のインソールの方がいいと感じるかもしれませんが
その時は、インソールを戻せばいいだけです。
とにかく、今回はシューレースのみ取り替えて
asics GT-2000 NEW YORK 2での初トレーニングを行いました。

走っている時の感想

今までのシューズではキロ6分ペースで7kmくらい走ると
足首と足の甲に違和感を感じましたが
それを、まったく感じません。これは
足首の安定性がよくなっているからだと思います。
間違いなく足首が楽です。さらに
走っている時に、感覚的にはピョンピョンする感じです。
ペースを落としたつもりが、普段よりも早いペースで
走れています。ペースを落としたつもりとは
楽にするということなので、スピードも上がっていると
思われます。とにかくピョンピョンする感じのため
うまく踵から着地できます。しかし
今までのシューズよりも明らかに重さを感じます。
この、重さを差し引いても、

これはいい

というのが、このシューズの感想です。

走った後の感想

今までのシューズだと、10km以上走ると
走った後に足の甲の違和感が痛みに変わったりしました。
しかし、今回はまったくその痛みはありません。
膝の疲れも少ない気がします。
スーパーフィートを装着してどうなるか
非常に興味深く、速くスーパーフィートを装着して
走ってみたいと思っています。

その他の感想

先日の足形測定で細長いと判定された僕の足、
もしかしたら、スリムタイプのシューズの方が
合っているのかもしれません。
今回購入した、GT-2000 NEW YORK 2では
足首周りは完全に安定しているのですが
足の甲ののあたりに少し横への遊びがあるように
感じます。これはスリムタイプで解決するのか?
機会があれば、スリムタイプのシューズを
試してみたいと思っています。
関連記事
asics GT-2000 NEW YORK 2

スーパーフィート

ダブルアイレット




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先日、asicsの3D足型計測をしてもらった時に
おすすめしてもらった、
asics のGT-2000 NEW YORK 2を購入しました。

アシックス ニューヨーク2


先代のニューヨークとの違い

ニューヨーク2は反発性に優れたSpEVA
軽量性に優れたSolyteを組み合わせることで
先代のニューヨークと比較して、軽量化と
反発力の向上がされているようです。
ソールは少し柔らかくなっているということでした。

先代のニューヨークの購入も検討しました。
練習でニューヨークを使用して、本番前に
ニューヨーク2を購入するという作戦でしたが
先代の気に入った色では、僕のサイズが
売り切れ続出でしたので、どうせなら練習から
本番で履くつもりの靴を使用しようと一大決心し
少し値は張りますが、最新のニューヨーク2を
購入しました。


このニューヨーク2に先日購入した
スーパーフィートを装着して走るのが
楽しみです。
しかし、スーパーフィートと通常のインソールの
違いを実感したいため、まずは通常のインソールのまま
走ってみてから、スーパーフィートを装着したいと
考えています。
関連記事
スーパーフィート(Superfeet TrimFit Black)

3D足型計測(3D FOOT SCAN)


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