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初心者ランナーがフルマラソンの完走を目指す
マラソン大会への参加経験は県民マラソンの10Kmクラスを2回完走したくらい。
そんな、完全なる初心者ランナーである、hideじぃがハーフも走ったことが無いのに
無謀にも東京マラソン2014で初フルマラソンに挑戦しました。
結果は、大会のルール的には完走という結果でしたが、
自分の中では到底、威張って完走したと言えるレベルではありませんでした。
傷心の中、来年の東京マラソン(当選すること前提)に、改めて納得できる完走を目指してがんばります。
お気軽にコメントください。励みになります。
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今まで持っていませんでしたが、
トレーニングで、今よりも長距離を走ることを考慮して
ついにサポートタイツを購入しました。
購入したのは、

CW-X エキスパートモデル(ロング)



CW-X エキスパートモデルを履いてみて

前日に10Km走っているので、休息日としようと
思っていましたが、注文しておいたCW-Xが届いて
モチベーションがアップしてしまいました。
さっそく履いて、娘達を伴走に走りました。
前日よりも長距離(13Km)を走ってみました。
走っている時の完走として、前日の疲れがあるはずなのに
走り始めから、まったく前日の疲れを感じません。
膝は曲がりやすいし、ハムストリングの辺りも
楽な気がしました。しかし、10Kmを過ぎた辺りで
さすがに疲れを感じましたが、その後の粘りは
満足のいくものでした。
気になったところは、膝の向きがコンプレッションの
機能なのか矯正されているようで
CW-Xを脱いだあとの膝の解放感はかなりでした。
今度の日曜日の群馬サファリマラソンでは
このCW-Xを履いて走ってみたいと思っています。
それまでに、疲れを少し抜いておく方が
機能を体感できるのではないかと思っています。
で、走った後のCW-Xの洗濯ですが、ポイントが
あるようです。

CW-Xの洗濯のポイント

洗濯のポイントが製品に添付されていましたので
紹介します。

洗濯機の場合

・洗濯機の中で洗剤をよく溶かしてから
 (直接洗剤を振りかけると蛍光剤などでムラになる可能性)
・必ず洗濯ネットに入れて、バスタオルなどの大物とは
 一緒に洗わずに下着やソックスなどの小物と洗うのが
 上手に洗うコツ
・手早く洗って、すすぎは充分に行う
 (洗剤が残っていると黄ばみや色ムラの原因に)
・脱水もネットに入れたまま

手洗いの場合

・もみ洗いは避けて、振り洗いや押し洗いをする
・すすいだ後はタオルで水気を取る

さすがにワコール製です。下着のように
洗濯ネットに入れて洗濯するんですね・・・

いろいろと探して、かなり安く見つけることができて
ラッキーでした。正直、激安で手に入れたと思います。

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