第33回群馬サファリ富岡マラソン完走しました。

第33回　群馬サファリ富岡マラソンの１０ｋｍの部に
参加してきました。

強風の向かい風の中、なんとか完走しました。

コースについて

スタートして1Kmを過ぎて少ししたころから
登り坂が始まります。まだ、スタートしたばかりなので
頑張れば、頑張れそうでしたが嫌な予感がして
ペースを守りながら登りました。（結果的に大正解）
この、上りが3Km地点くらいまで続きすでに疲労感・・・
緩やかな下りと平地を2Kmくらい進んで、
5Kmを過ぎたあたりで給水ポイントがありました。
マラソン選手のように走りながら紙コップをゲット・・・
うまく飲めなくて、顔がびっしょり・・・・・・・
結局、口を少し湿らす程度しか口には入りませんでした。
難しいですね

その後6Kmを過ぎたあたりから再度登り坂です。
緩やかな登りですが、キツイです。
しかも結構な距離続いていそうです。
僕は遅いので、早い人たちが遥か彼方の
上の方に見えてしまいます。
「あんな方まで登っていくのかぁ」と思うと
気持ちが萎えてきます。さらに田んぼ道での
向かい風と横からの風、ペースを守っているつもりが
1Km辺り30秒程ペースダウンします。
それでもどうにか8Km地点までの登りをクリアすると、
今度は急な下り坂です。
放っておいても足が前に出てくれるので
登り坂で乱れた息を整えながら、重力に身を任せます。
すると、今度は30秒以上のペースアップ。
それでも、息の乱れが整うので最後の1Kmの平地は
楽に走ることができました。

普段の練習では10Km走る時は1Kmあたり6分～6分30秒を
ペースとしていますが、大会だとペースが上がりますね
だいたい5分～5分30秒ペースで、登り坂が6分ペースという感じで
完走できました。

参加賞

参加賞は、スポーツタオルと町の特産物でした。
スポーツタオルについては、狙い通り第33回の文字があり
自分の中ではこの33回というゾロメがうれしかったです。
大きさも、大きめのスポーツタオルという感じで使いやすそうでした。

町の特産物は、下仁田ネギ、しいたけ、糸こんにゃくでした。
これについては、帰りに牛肉、豆腐を購入して、
夕食に、家族ですき焼きをして美味しくいただきました。

あと、後で気づいたのですが
群馬サファリの特別招待券を2枚もいただきました。
これだけで、参加費の2倍以上の金額のものです。
しかも、来年の夏まで使えます。
子供たちと一緒に行こうかと思っています。

大会に参加してみて（感想）

こんなに登りが多いのは想定がいでしたが、
登りが多かったにも関わらず、自分的にいいタイムで
ゴールできました。練習の成果を感じることができました。

コースが一般道というのもありますが、普通に車が走っています。
気が付くと、すぐ横に車がいて、ドキッとしたことが何度かありました。
しかも、歩道がある道も車道を走るように言われます。
歩道があるんだから歩道を走らせてくれれば安心して走れるのに
少し危ない気がしました。
せっかく、町をあげてのアットホームな大会という感じなので
車については、もう少し制限して貰えるとありがたいです。

全体的には、久しぶりの大会参加ということと
この2カ月の練習の成果を実感できたので参加してよかったと
思います。ただ、走り終わってみると、もう少し追い込んでも
良かったかなと思いました。初参加の大会ということで
コースの先がわからないことから、最初の登り坂で
守りに入ってしまったため、後になるともう少し早く走れたと
反省しています。

次は今度の日曜日の黒井峯遺跡マラソン大会です。
（ファミリージョギングですが・・・）
楽しみたいと思います。

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2013/12/09 (Mon) マラソン大会　第33回群馬ｻﾌｧﾘ富岡ﾏﾗｿﾝ Comment(0)